例假量少是什么原因吃点什么好？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你提出的问题，月经量少，一般是由于内分泌的紊乱，卵巢功能不良以及全身性疾病所引起。这种情况首先就需要注意休息、避免熬夜、着凉等，避免精神的紧张，注意饮食，均衡营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果。保持愉快的心情，从而预防出现月经量少的症状。可以口服活血化瘀的中药调理，比如说乌鸡白凤丸、坤泰胶囊都能够起到很好的作用。如果口服药物治疗没有好转，就需要进医院化验激素六项，看激素的水平是否正常。如果出现激素水平不正常，就需要口服激素。

易茶敏 主治医师 青岛市第八人民医院

擅长：全科

有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育完善所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。