就是从第一次来月经起，每次月经期间我都会腹痛，有一些时候是隐隐的坠痛，有一些时候是剧烈的疼痛，去超市买了红糖水，痛经期间吃什么食物？
 程广东 主治医师 海南省中医院 擅长：全科 大约90%的痛经都是原发性痛经，原发性痛经经期饮食应该多吃一些温补性的食物，多喝热水，尤其是像红糖水，因为红糖具有益气补血，健脾暖胃，止痛，活血化瘀的作用，多喝热牛奶，经期一定不要吃冷饮以及辛辣刺激的食物，像螃蟹这种大寒大凉的食物都不能吃。 |
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